災害に見舞われ、何とか生き延びれたとしても、そこには昨日までの「快適な生活」はありません。東日本大震災では、地震直後に各地より支援物資が集められましたが、運送ルートや人手不足の問題で、なかなか被災者に行き渡りませんでした。この事を教訓に最低でも3日分できれば、1週間分程度の生活物資は備えておきたいものです。
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普段からメガネを使用している人は、スペアを必ず用意していてください。また、コンタクトレンズの人も必ず用意してください。災害時にはレンズのケアができない状況が想像できます