災害に見舞われ、何とか生き延びれたとしても、そこには昨日までの「快適な生活」はありません。東日本大震災では、地震直後に各地より支援物資が集められましたが、運送ルートや人手不足の問題で、なかなか被災者に行き渡りませんでした。この事を教訓に最低でも３日分できれば、１週間分程度の生活物資は備えておきたいものです。
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食事の際に使った食器は台所で洗いますが、災害時には飲料水の確保すら難しい状況が予想されます。その時に役立つのがラップです。どう使うかといえば、ラップをかぶせた食器で食事をし、食べ終わったらラップをはがして捨てるという方法です。こうすれば食器を洗わなくて済むので水の節約になります。ビニール袋は荷物に水が浸入するのを防いだり、穴を開ければ雨合羽にもなるので、大・小、用意しておいて下さい。ジッパー付の密閉型ビニール袋（ジップ○ック）等は、貴重品を入れるのに役立ちます。
